Kanker Penyakit Akibat Gaya Hidup

Halo readers kali ini saya masih membahas tentang kanker, kebetulan nih baru baca juga dari Jurnal Kedokteran Indonesia (MEDIKA) yang sebagian besar membahas tentang kanker.

Menurut ahli gizi, dr. Eva Kurniawati, M.Gizi, SpGK, kanker itu penyakit akibat pilihan gaya hidup, kok bisa? Kan kemarin dibahas karena adanya mutasi genetik? Begini penjelasaanya singkatnya..

Kanker itu banyak sekali penyebabnya tidak ada yang bisa mengetahui dengan pasti menyebabnya, karena dari banyak penyebab itu saling berikatan sau sama lain, menurut paham saya tentang kanker. Penyebab kanker itu bisa karena mutasi genetik, karena faktor keturunan, karena radikal bebas bisa dari buangan pembakaran kendaraan, pabrik, rokok, makanan yang tidak sehat seperti gorengan, makanan yang dibakar dll. 

Nah dari teori yang saya dapat dari kuliah dulu sejalan dengan yang telah disebutkan oleh dokter ahli gizi dr. Eva Kurniawati, M.Gizi, SpGK, bahwa kanker penyakit akibat pilihan gaya hidup.

Menurut riset Cancer Research United Kingdom menunjukan selama rentang 5 tahun terjadi kasus kanker di inggris sebanyak 300.000 kasus kanker akibat rokok, sementara 145.000 kasus kanker lain akibat asupan makanan yang tidak sehat yang banyak mengandung karsinogen. Makanan yang telah saya sebutkan tadi seperti gorengan dan makanan yang diasap/dibakar. Lainnya 88.000 kanker disebabkan oleh kelebihan berat badan dan 62.200 kasus kanker karena alkohol.

Nah terbukti bukan teori dengan hasil riset penderita kanker sejalan. Jadi setuju dong kanker itu penyakit yang diakibatkan salah satunya oleh pola hidup kita sehari-hari?

Nah di halaman jurnal ini juga dituliskan tips menu sehat untuk penderita kanker dan untuk mencegah kanker.

Contoh menu seimbang untuk mencegah timbulnya kanker:

Sarapan : Oatmeal+ pisang, stawberry + yogurt low fat

Snack (jam 10 pagi): Buah Pepaya 100 g

Makan Siang: Nasi Putih/ nasi merah 150 g, tumis bayam merah, pepes ayam, oseng tahu cabai hijau, jeruk 1 buah

Snack sore: Buah Naga merah

Makan Malam: nasi putih/ nasi merah 100 g, tumis brokoli wotel paprika merah, tim ikan kembung, nanas. (kalau bisa sebelum jam 6 sore yah)

Menu bagi penderita kanker

Contoh menu:

Sarapan : bihun kuah ayam, telur dengan tomat, wortel, kapri

Snack (jam 10 pagi): pastel panggang

Makan Siang: Nasi Putih/ nasi merah, pepes ikan, perkedel tahu, tumis pakcoy paprika merah, kuning jamur shitake

Snack sore: puding mangga

Makan Malam: nasi putih/ nasi merah, sup daging has dalam kalau bisa, kacang merah, cah brokoli bawang putih

Sebelum tidur: 1 gelas susu rendah lemak, 2 buir telur rebus

Menu ini tujuannya mendukung nutrisi penderita kanker agar mempertahankan berat badan, menimalkan penurunan berat badan, mencegah muscle wasting dan mencegah defisiensi nutrisi. Pada prinsipnya untuk penderita kanker berikan menu sehat dan seimbang. Untuk mengurangi mual berikan atau makanlah dalam porsi yang kecil tapi sering dan dalam kondisi hangat.

Nah kali ini bahasannya sampai disini dulu yah teman-teman.. ^-^

Sampai ketemu di lain waktu..

Terapi Terbaru Kanker Ovarium

Hai readers.. long time no see.. sekarang mari kita sama-sama membahas  tentang kanker ovarium. Nah sebelumnya kita harus tau dulu yang dimaksud dengan ovarium itu, karena mungkin saja ada yang masih rancu dengan ovarium, serviks, uterus dan teman-temannya.

Ovarium atau yang sering dikenal dengan indung telur, yaitu tempat yang mengasilkan telur, hormon estrogen, progesteron dan testosteron. Sedang kan yang dikenal dengan kata telur dalam bahasa kerennya disebut ovum. Nah bagaimana dengan rahim dkk, rahim bahasa lainnya uterus, mulut rahim bahasa lainnya serviks. Sekarang sudah jelaskan bedanya penamaan kanker rahim, kanker mulut rahim dengan kanker ovarium/indung telur, jadi tidak sama yah karena letak berbeda.

Jadi dimana sih letak si ovarium ini? Mari kita lihat pada gambar yah..

Ket. gambar: 

Uterus: Rahim, Ovarium: Indung Telur, Serviks: Leher Rahim

Keterangan: Ovarium berfungsi menghasilkan ovum (sel telur) dan hormon reproduksi, perjalanan sel telur keluar dari ovarium yang sehat melalui saluran tuba falopii menuju daerah rahim untuk dibuahi jika bertemu dengan sperma.

Sekarang kita lanjut pada bahasan kanker..

Kanker itu awalnya adalah sel yang sehat/ normal di tubuh kita, tetapi karena adanya mutasi gen pada sel tersebut menyebabkan perubahan pola pembelahan pada sel itu. Seharusnya pada sel normal membelah diri pada kcepatan tertentu dan kemudian mati, tetapi pada sel kanker (yang mengalami mutasi genetik) sel itu berkembang dan membelah secara cepat dan tidak terkendali. Sehingga dengan waktu yang relatif cepat dapat membentuk suatu masa (tumor) lalu menyerang ke sel dan jaringan terdekatnya. Bahaya nya sel kanker ini bisa menyebar ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah dan kelenjar getah bening yang sering kita kenal metastasis.

Gambar tersebut menunjukan perbedaan dari sel normal dengan sel kanker.

Sudah terbayang kan asal mula si kanker ini bisa ada di tubuh manusia. Sekarang kita bahas secara spesifik tentang kanker ovarium/ indung telur. Sudah ada yang tau bahayanya kanker ini?

Gambaran Kanker Ovarium

Kanker ovarium sangat jarang terdeteksi pada stadium dini, kenapa? Karena kanker ini jarang menimbulkan gejala spesifik kanker, gejala yang timbul biasanya seperti sakit pada saluran pencernaan dan kandung kemih. Tetapi pada stadium lanjut gejela spesifik akan muncul seperti penurunan berat badan secara drastis, nyeri pada perut, sering muntah, sering BAK, sakit kepala, cepat lelah, rasa sakit pada punggung bagian bawah dan merasa lingkar perut bertambah besar. Nah... biasanya pada saat ini lah pnderita datang memeriksakan diri, ketika sudah mencapai kondisi seperti ini kanker ovarium sangat sulit untuk diobati.

Kanker ovarium itu ada 4 stadium:

Stadium I : Kanker masih ada didalam salah satu atau kedua ovarium (kanan kiri)

Stadium II: Kanker telah menyebar ke  area pelvis

Stadium III: Kanker telah menyebar keluar area pelvis, tapi masih di bagian abdomn/perut.

Stadium IV: Kanker telah menyebar ke organ tubuh lain di luar bagian abdomen/perut, seperti paru-paru.

Menurut data penelitian sekitar 250.000 perempuan di dunia mengidap kanker ovarium dan 140.000 perempuan meninggal dunia setiap tahunnya karena kanker tersebut, tingginya angka kematian itu diantaranya disebabkan karena 60 persen penderita terdiagnosa pada saat kanker memasuki stadium lanjut dan mereka tidak melakukan deteksi dini.

Kabar terbaru untuk penderita kanker ovarium, saat Indonesia telah memiliki tatalaksana atau terapi baru pada penderita kanker ovarium, terapi ini memberikan harapan hidup lebih lama hingga 27 persen pada stadium lanjut. Terapi ini disebut dengan terapi target.

Menurut Dr. dr. Andrijono, SpOG (K) Onk, terapi ini lebih baik dari kemoterapi karena sel sehat tidak ikut terbunuh, terapi target bekerja menyerang vaskular endotelial growth factor (VEGF), memutus pembentukan pembuluh darah baru pada sel kanker, sehingga membuat sel kanker kelaparan dan mati perlahan-lahan.

Untuk penderita kanker ovarium stadium awal terapi ini hanya bersifat paliatif/ tambahan untuk membantu menekan sel kanker. Sedangkan pada stadium lanjut (stadium 3 dan 4) terapi ini bersifat kuratif/ pengobatan yang tidak mampu ditangani dengan operasi.

Nah sudah tau dong kenapa sih harus tau soal kanker ovarium ini... yuk iseng-iseng cek organ kewanitaan kita, karena deteksi dini itu lebih baik.. ^-^

Jika ada kesalahan dalam informasi, penulisan dan kekurangan mohon dimaafkan dan tolong dibenarkan yah teman-teman.. see you dibahasan selanjutnya..

dr. Neng Silvia Carolina